¡Mi proyecto de Vida Feliz!
Desde la perspectiva de ausencia de patología emocional, pero aceptando cuán difícil puede ser la secuela de las emociones en la energía vital de las personas, nace el proyecto que titulé “Mi Propia Terapia” (Auto Coaching).
Es un proceso de reflexión interna que desarrolla la inteligencia emocional, relacional y espiritual al integrar mente, cuerpo y espíritu.
El proyecto tiene cinco practilibros en secuencia que sirven de guías para auto reflexión. Los títulos son:
Aprende una nueva manera de vivir – Autoconsciencia para asumir la responsabilidad de lo que se hace uno mismo.
Aprende a cuidar de ti mismo – Inteligencia Emocional para hacer la transición hacia la superación.
Aprende a fortalecerte tú mismo – Autoestima para desarrollar la potencialidad única, reinventándose.
Aprende a relacionarte – Relaciones Sanas para reconocer los límites de acercamiento y privacidad.
Aprende a descubrir tu poder espiritual – Inteligencia Espiritual para manifestar el amor hacia uno y hacia los demás, como la meta de una vida con propósito trascendental.
Los practilibros tienen el propósito de proveer información básica psico-educativa con fin terapéutico. Cada capítulo termina con preguntas poderosas, que llevan a un cambio de conciencia al conocer el Yo profundo. Esta colección es una fuente informativa para personas que quieren comenzar, desde punto cero, su proceso de auto coaching. Estos practilibros están recopilados en el libro que se titula: Mi proyecto de vida feliz.
Es un proceso de reflexión interna que desarrolla la inteligencia emocional, relacional y espiritual al integrar mente, cuerpo y espíritu.
El proyecto tiene cinco practilibros en secuencia que sirven de guías para auto reflexión. Los títulos son:
Aprende una nueva manera de vivir – Autoconsciencia para asumir la responsabilidad de lo que se hace uno mismo.
Aprende a cuidar de ti mismo – Inteligencia Emocional para hacer la transición hacia la superación.
Aprende a fortalecerte tú mismo – Autoestima para desarrollar la potencialidad única, reinventándose.
Aprende a relacionarte – Relaciones Sanas para reconocer los límites de acercamiento y privacidad.
Aprende a descubrir tu poder espiritual – Inteligencia Espiritual para manifestar el amor hacia uno y hacia los demás, como la meta de una vida con propósito trascendental.
Los practilibros tienen el propósito de proveer información básica psico-educativa con fin terapéutico. Cada capítulo termina con preguntas poderosas, que llevan a un cambio de conciencia al conocer el Yo profundo. Esta colección es una fuente informativa para personas que quieren comenzar, desde punto cero, su proceso de auto coaching. Estos practilibros están recopilados en el libro que se titula: Mi proyecto de vida feliz.
Tertulias del Alma
Tertulias del Alma fue el título de mi blog de mujer en Yahoo! Mujer de Hoy.
¿Cómo es la mujer de hoy en día? Es una líder de acción preparada, asertiva y determinada. Asumió el reto de evolucionar al tomar las riendas de su vida, consciente de su unicidad y auto responsabilidad. Es centrada, realizada y feliz de ser ella misma. Su vida está auto dirigida por una intencionalidad firme de superarse en medio del constante cambio de un mundo globalizado y competitivo. Ha asumido un rol activo conociéndose y re-inventándose, desde sus talentos diferentes y singulares.
La mujer de hoy es emocionalmente inteligente sanando su ego psicológico. Ha vuelto a la vida saludable descubriendo en su interior su propia valía, actualizando su auto estima alta.
La mujer de hoy es espiritualmente inteligente. ¡Es su mejor amiga! Ahí nutre continuamente su ser de amor incondicional. Ha asumido el reto de ser alfarera consciente de un nuevo paradigma de conducta femenina basada en conexiones profundas con ella, con Dios y con los demás.
La mujer de hoy se reconoce en toda su dimensión: mente – cuerpo - espíritu. Se respeta, se cuida y se aprecia. Tiene una nueva vitalidad para cumplir con las obligaciones que tienen valor personal, una nueva inteligencia intuitiva y una nueva manera de vivir en paz y feliz: el amor acompañante.
Tantos hombres como mujeres tenemos ante nosotros una propuesta de reconciliación y de cooperación, de felicidad y de salvación mutua. Aunque hemos probado que podemos ser independientes, nuestra alma de mujer sigue siendo sensible a la experiencia del amor compartido.
¿Cómo es la mujer de hoy en día? Es una líder de acción preparada, asertiva y determinada. Asumió el reto de evolucionar al tomar las riendas de su vida, consciente de su unicidad y auto responsabilidad. Es centrada, realizada y feliz de ser ella misma. Su vida está auto dirigida por una intencionalidad firme de superarse en medio del constante cambio de un mundo globalizado y competitivo. Ha asumido un rol activo conociéndose y re-inventándose, desde sus talentos diferentes y singulares.
La mujer de hoy es emocionalmente inteligente sanando su ego psicológico. Ha vuelto a la vida saludable descubriendo en su interior su propia valía, actualizando su auto estima alta.
La mujer de hoy es espiritualmente inteligente. ¡Es su mejor amiga! Ahí nutre continuamente su ser de amor incondicional. Ha asumido el reto de ser alfarera consciente de un nuevo paradigma de conducta femenina basada en conexiones profundas con ella, con Dios y con los demás.
La mujer de hoy se reconoce en toda su dimensión: mente – cuerpo - espíritu. Se respeta, se cuida y se aprecia. Tiene una nueva vitalidad para cumplir con las obligaciones que tienen valor personal, una nueva inteligencia intuitiva y una nueva manera de vivir en paz y feliz: el amor acompañante.
Tantos hombres como mujeres tenemos ante nosotros una propuesta de reconciliación y de cooperación, de felicidad y de salvación mutua. Aunque hemos probado que podemos ser independientes, nuestra alma de mujer sigue siendo sensible a la experiencia del amor compartido.
¡Por Fin!
¿Cómo salir del yo psicológico domesticado y encontrar un centro de paz, interno, libre y sabio para vivir la vida plena? Mi meta es ofrecer un coaching literario de reflexiones cortas que inspire un proceso de transformación, en conexión profunda. La información más importante es la intuitiva y esencial de cada uno de ustedes, mis queridos lectores.
Respeto, integridad y autenticidad personal para vivir bien cada día.
Sabiduría para disfrutar el momento presente a plenitud.
Humildad de corazón y curiosidad para seguir evolucionando.
Fe y esperanza en el plan que Dios tiene para mi.
Paz para vivir en armonía con los demás y con la naturaleza.
Aceptación sin resistencia los ciclos de cambios que son inevitables.
La naturaleza se encarga de dejarnos saber que los cambios son constantes; todos esenciales. Ninguna es más o mejor; todas son vida de nuevas oportunidades y prioridades. La actitud la escogemos nosotros en libertad y con propósitos superiores.
Respeto, integridad y autenticidad personal para vivir bien cada día.
Sabiduría para disfrutar el momento presente a plenitud.
Humildad de corazón y curiosidad para seguir evolucionando.
Fe y esperanza en el plan que Dios tiene para mi.
Paz para vivir en armonía con los demás y con la naturaleza.
Aceptación sin resistencia los ciclos de cambios que son inevitables.
La naturaleza se encarga de dejarnos saber que los cambios son constantes; todos esenciales. Ninguna es más o mejor; todas son vida de nuevas oportunidades y prioridades. La actitud la escogemos nosotros en libertad y con propósitos superiores.